4.
APEL
Buah dengan nama
ilmiah Pyrus malus L. ini memiliki rasa yang manis dan segar. Jika dijadikan
masker dapat bermanfaat sebagai penyegar pada kulit dan kandungan zat di
dalamnya dapat mengatasi jerawat, ketombe dan membersihkan kulit. Mungkin ini
sebabnya terdapat produk berupa vitamin untuk kulit wajah yang disebut
produsennya dibuat dengan kandungan yang terdapat dalam buah apel.
Apel mengandung
zat pektin yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga
menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Selain itu apel kaya vitamin
A, vitamin B, dan vitamin C yang merupakan antioksidan, sehingga berfungsi juga
sebagai buah anti kanker.
Ingin menurunkan
berat badan secara alami? Kurangi asupan makanan berkalori tinggi dengan
mengkonsumsi Buah Apel atau Jus Apel. Apel dapat memberikan efek mengenyangkan
lebih lama. Dengan demikian kebiasaan ngemil makanan atau camilan yang tinggi
kalori dan lemak dapat diubah dengan makan buah apel atau minum jus apel.
Saatnya tetap sehat tanpa menghilangkan kebiasaan mengemil, tentu saja camilan
yang menyehatkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar