Daisypath - Personal pictureDaisypath Anniversary tickers

Sabtu, 15 Juni 2013

Aneka Buah Obat (4)


BAB 4
KESIMPULAN

Beraneka buah-buahan serta khasiatnya sebagai obat telah dipaparkan. Sekarang saatnya Anda menentukan pilihan untuk tetap mengkonsumsi obat-obatan kimia atau memilih obat alami dari buah. Mungkin apa-apa yang sudah tertulis di dalam buku belum lengkap, terutama seiring perkembangan teknologi dan ilmu pengetahuan. Penelitian tentang khasiat buah-buahan sebagai obat pasti akan terus dilakukan. Namun, setidaknya dengan memiliki panduan seperti ini ada sedikit informasi yang dapat dibuktikan atau ditanyakan lebih lanjut kebenarannya kepada para ahli.

Penulis menyarankan kepada para pembaca untuk selalu waspada terhadap penyakit, dan mengkonsultasikannya kepada dokter. Namun, tidak semua penyakit hanya dapat diobati dengan obat kimia yang terkadang harganya melambung tinggi. Konsultasikan pada dokter mengenai buah-buahan yang akan anda gunakan sebagai obat jika terbesit keraguan. Untuk penyakit, masalah kesehatan yang ringan, atau pun  untuk tujuan kecantikan akan sangat lebih baik jika memilih yang alami.

Indonesia termasuk negara beriklim tropis yang membuat bervariasinya buah-buahan yang dapat tumbuh. Belum lagi ditambah dengan berbagai jenis buah impor yang mulai banyak dipasarkan di toko-toko buah terdekat. Hal ini memfasilitasi Anda yang ingin memanfaatkan khasiat-khasiat yang ada dengan mengkonsumsi buah. Buah moderen dan tradisional pun disebutkan untuk memberi alternatif jika salah satu buah yang ingin digunakan sebagai obat sulit didapatkan.

Tabel berikut ini merupakan rangkuman mengenai buah-buahan yang berkhasiat sebagai obat. Tabel ini dapat digunakan sebagai indeks saat mencari buah apa yang Anda butuhkan untuk suatu penyakit.

Tabel 3. Penyakit dan Buah-buahan sebagai Obatnya.
No.
Penyakit/Masalah Kesehatan
Buah Berkhasiat Obat
1.
Sistem Syaraf dan kondisi Stres.
Anggur, Ceri, Ciplukan, Delima, Buah Naga, Nanas, Pir, Pisang, Lengkeng, Markisa,
2.
Sistem Pernapasan.
Asam Jawa, Belimbing Manis, Ciplukan, Grapefruit, Jeruk, Mangga, Mengkudu, Pare, Kawista,
3.
Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah (Hipertensi, Kadar Kolesterol, dan lain-lain).
Anggur, Apel, Belimbing Manis, Belimbing Wuluh, Buni, Cranberry, Delima, Grapefruit, Jambu Biji Merah, Jeruk, Mahkota Dewa, Mangga, Melon, Mengkudu, Mentimun, Buah Naga, Nanas, Pir, Pepaya, Pisang, Sirsak, Strawberry, Tomat, Blewah, Kesemek, Sawo,
4.
Sistem Pencernaan dan Eksresi (Pembuangan Feses & Urin).
Anyang-anyang, Belimbing Manis, Buni, Cranberry,  Jambu Biji Merah, Buah Kiwi, Kurma, Mangga, Melon, Mengkudu, Buah Naga, Nanas, Pir, Pepaya, Pisang, Semangka, Sirsak, Tomat, Duku, Kecapi, kesemek, Pala, Disentri, Salak, Sawo, Srikaya,
5.
Sistem Penglihatan (Mata).
Jeruk, Kurma, Nanas, Tomat,
6.
Penyakit Kulit , Rambut, dan Masalah Kecantikan.
Alpukat, Apel, Asam Jawa, Belimbing Wuluh, Delima, Jeruk, Kelapa, Buah Kiwi, Mangga, Mengkudu, Mentimun, Buah Naga, Nanas, Pir, Pisang, Strawberry, Tomat, Lengkeng, Markisa, Pala, Rambutan, Srikaya, Waluh,  
7.
Masalah Pria.
Ciplukan, Semangka, Waluh,
8.
Masalah Wanita.
Kelapa, Mahkota Dewa, Mengkudu, Pare, Pepaya, Durian, Kawista, Pala,
9.
Kehamilan, Persalinan, dan Menyusui.
Asam Jawa, Delima, Kurma, Pare, Pepaya, Pisang, Kecapi,
10.
Kanker dan Tumor.
Ceri, Cranberry, Delima, Grapefruit, Jeruk,  Mahkota Dewa, Melon, Mengkudu, Nanas, Pare, Pir, Sirsak, Strawberry, Tomat,
11.
Penyakit Infeksi (Bakteri, virus, dan Parasit).
Kelapa, Mahkota Dewa, Nanas, Pare, Duku, Kecapi, Srikaya, Waluh,
12.
Masalah Nafsu Makan.
Buah Naga, Pare, Pisang, Tomat, Lengkeng, Waluh,
13.
Berat Badan.
Apel, Asam Jawa, Delima, Grapefruit, Jeruk, Buah Kiwi, Mangga, Nanas, Tomat, Blewah, Kesemek, Waluh, 
14.
Penurun Panas.
Kelapa, Mentimun, Pare, Semangka, Tomat, Duku, Kawista, Kecapi, Rambutan,
15.
Kesehatan Gigi, Mulut, dan Tenggorokan.
Alpukat, Anyang-anyang, Asam Jawa,  Belimbing Manis, Belimbing Wuluh, Cranberry, Ciplukan,  Jambu Biji Merah, Jeruk, Buah Kiwi, Mengkudu, Mentimun, Nanas, Pir, Strawberry, Tomat, Kawista, Pala, Rambutan, Sawo, 
16.
Imunitas (Kekebalan Tubuh).
Anggur, Jeruk,  Mahkota Dewa, Buah Naga, Sirsak, Duku, Kawista,
17.
Luka (Mempercepat Penyembuhan Luka).
Anggur, Mengkudu, Nanas, Pare, Pir, Lengkeng, 
18.
Kelelahan/lemah.
Anggur, Mengkudu, Nanas, Lengkeng,
19.
Detoksifikasi (Penetralisir Racun).
Anggur, Kelapa, Mahkota Dewa, Buah Naga, 
20.
Diabetes Mellitus (Kencing Manis).
Belimbing Manis, Buni, Mahkota Dewa, Mengkudu, Pare, Strawberry, Blewah, Rambutan, 
21.
Sulit Tidur (Insomnia).
Ceri, Lengkeng, Markisa, Pala,
22.
Masalah Tulang dan Sendi.
Kurma, Mahkota Dewa, Buah Naga, Strawberry, Blewah,
23.
Alergi.
Mahkota Dewa, Semangka,
Dari berbagai sumber.

Pencegahan lebih baik daripada pengobatan. Slogan tersebut hendaknya menjadi prinsip utama dalam menjaga kesehatan. Tidak perduli seberapa banyak jenis dan khasiat obat alami maupun obat buatan, gaya hidup sehat harus dilakukan. Berbagai masalah dan kesulitan akan muncul ketika produktivitas menurun akibat penyakit.
Masalah ekonomi, masalah psikologis seperti malu karena dianggap penyakitan dan tidak bisa melakukan banyak aktivitas akan memicu stres. Jika sudah stres atau depresi lantaran penyakit yang tak kunjung sembuh, maka bukan tidak mungkin akan terjadi berbagai komplikasi dari penyakit yang diderita.
Putus asa adalah kemungkinan terburuk, yang akan membuat pasien tidak ingin mencari pengobatan lagi. Padahal setiap penyakit ada obatnya, dan manusia wajib mencari pengobatan ke mana pun dan cara apa pun.
Semoga kita dapat selalu berperilaku yang dapat meningkatkan kesehatan dan jauh dari penyakit sehingga menjalani kehidupan dengan penuh produktivitas. Semoga sukses.




DAFTAR PUSTAKA

Sumber Buku:
Ali, Muhammad. Kamus Lengkap Bahasa Indonesia Moderen. Jakarta: Penerbit Pustaka Amani
Almatsier, Sunita ed. 2008. Penuntun Diet Edisi Baru. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama
Bangun, A. P dan B. Sarwono. 2002. Khasiat & Manfaat Mengkudu. Jakarta: AgroMedia Pustaka
Hariana, Arief. 2004. Tumbuhan Obat & Khasiatnya. Jakarta: Penebar Swadaya.
Handayani, Lestari. 2003. Tanaman Obat untuk Masa Kehamilan & Pasca-Melahirkan. Jakarta: AgroMedia Pustaka
Harmanto, Ning. 2003. Menaklukkan Penyakit Bersama Mahkota Dewa. Jakarta: AgroMedia Pustaka
Markam, dr. Soemarmo. 1972. Ensiklopedia Medika untuk Umum. Djakarta : Penerbit Bhratara
Shadily, Hassan et al. 1989. Ensiklopedi Indonesia Jilid 1. Jakarta: P.T. Ichtiar Baru – Van Hoeve
_________________. 1987. Ensiklopedi Indonesia Jilid 2. Jakarta: P.T. Ichtiar Baru – Van Hoeve
_________________. 1989. Ensiklopedi Indonesia Jilid 3. Jakarta: P.T. Ichtiar Baru – Van Hoeve
_________________. 1989. Ensiklopedi Indonesia Jilid 4. Jakarta: P.T. Ichtiar Baru – Van Hoeve
_________________. 1989. Ensiklopedi Indonesia Jilid 5. Jakarta: P.T. Ichtiar Baru – Van Hoeve
_________________. 1989. Ensiklopedi Indonesia Jilid 6. Jakarta: P.T. Ichtiar Baru – Van Hoeve
S. S, Tati dan Tim Lentera. 2004. Khasiat & Manfaat Pare si Pahit Pembasmi Penyakit. Jakarta: AgroMedia Pustaka
Syamsuni. 2005. Farmasetika Dasar dan Hitungan Farmasi. Jakarta: EGC.
Tjay, Tan Hoan dan Kirana Rahardja. 2007. Obat-Obat Penting. Khasiat, Penggunaan, dan Efek-Efek Sampingya. Jakarta: PT Elex Media Komputindo
Widjajanti, V Nuraini Apt. Obat Obatan. Yogyakarta: Penerbit Kanisius
Widodo, Rahayu. 2004. Panduan Keluarga Memilih dan Menggunakan Obat. Yogyakarta: Kreasi Wacana Yoyakarta.
Wiryowidagdo, Sudjaswadi dan M. Sitanggang. 2002. Tanaman Obat untuk Penyakit Jantung, Darah Tinggi, & Kolesterol. Jakarta: AgroMedia Pustaka

Sumber Internet:
Adi. Khasiat di Balik Rasa Pahit Pare. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 12.00 WIB dari http://seputarobat.blogspot.com
Admin. Air Kelapa sebagai Obat + Kulit Mulus. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 10.53 WIB dari http://armansah.net78.net
Admin. AS Rahasiakan Obat Kanker dari Sirsak. Diakses  26 Agustus 2010 pukul 10.38 WIB dari http://www.inilah.com
Admin. Belimbing Wuluh. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 00.12 WIB dari http://jatibarang-obattradisional.blogspot.com
Admin. Beragam Khasiat Buah Durian. Diakses 22 Oktober 2010 pukul 14.12 WIB dari http://www.sinartani.com
Admin. Buah. Diakses pada 30 Juli 2010 pukul 07.20 WIB dari http://id.wikipedia.org
Admin. Buah Kecapi dan Manfaatnya. Diakses 24 Oktober 2010 pukul 12.26 WIB dari http://id.shvoong.com
Admin. Buah Kelapa sebagai Obat Penyakit. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 10.50 WIB dari http://fadhilanwar.blogspot.com
Admin. Buah Kiwi Banyak Manfaatnya. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 10.00 WIB dari http://kumpulan.info
Admin. Buah Lengkeng. Diakses 26 Oktober 2010 pukul 09.56 WIB dari http://primadhonadj.blogspot.com
Admin. Buah Manggis Berkhasiat untuk Kesehatan dan Kecantikan. Diakses 26 Oktober 2010 pukul 21.55 WIB dari http://nurcahyaniretno.wordpress.com
Admin. Buah Manggis, Manis Berkhasiat. Diakses 26 Oktober 2010 pukul 21.59 WIB dari http://aira-09.blogspot.com
Admin. Buah Pala Atasi Muntaber. Diakses 26 Oktober 2010 pukul 22.30 WIB dari http://masenchipz.com
Admin. Buah Pala, Mengobati Ganguan Insomnia, Mual dan Masuk Angin. Diakses 26 Oktober 2010 pukul 22.18 WIB dari http://budiboga.blogspot.com
Admin. Buah Sawo Baik untuk Jantung. Diakses 27 Oktober 2010 pukul 22.00 WIB dari http://kesehatan.kompas.com
Admin. Buah Semangka sebagai Obat Alergi. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 11.40 WIB dari http://www.kulinet.com
Admin. Buah Strawberry yang Kaya Manfaat Pigmen. Diakses  22 Agustus 2010 pukul 11.20 WIB dari  http://seruu.com
Admin. Cemilan Buah Segar. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 08.21 WIB dari http://dodonjerry.blogspot.com
Admin. Ceri. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 10.15 WIB dari http://id.wikipedia.org
Admin. Cranberry. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 02.16 WIB dari http://en.wikipedia.org/wiki/Cranberry
Admin. Delapan Manfaat Utama Mangga. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 16.25 WIB dari http://www.mediaindonesia.com
Admin. Delima. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 02.30 WIB dari http://id.wikipedia.org
Admin. Diet Praktis dengan Buah Grapefruit. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 16.45 WIB dari http://kosmo.vivanews.com
Admin. Duku. Diakses 21 Oktober 2010 pukul 12.14 WIB dari http://id.wikipedia.org/wiki/Duku
Admin. Durian. Diakses 22 Oktober 2010 pukul 14.10 WIB dari http://id.wikipedia.org
Admin. Grapefruit Percepat Pelangsingan. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 17.00 WIB dari http://www.mediaindonesia.com
Admin. Hubungan Gigi Putih dan Buah Strawberry. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 11.10 WIB dari http://www.infogigi.com
Admin. Jeruk Purut. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 12.43 WIB dari http://id.wikipedia.org
Admin. Kawista. Diakses 24 Oktober 2010 pukul 10.01 WIB dari http://www.lembahpinus.com
Admin. Kesehatan Saluran Kemih Terpelihara Keseimbangan Tubuh Terjaga. Diakses       26 Agustus 2010 pukul 22.49 WIB dari http://medicastore.com
Admin. Kesemek. Diakses 25 Oktober 2010 pukul 11.37 WIB dari http://id.wikipedia.org/wiki/Kesemek
Admin. Kesemek (Dyospyors kaki L), Lebih Hebat dari Apel. Diakses 25 Oktober 2010 pukul 11.40 WIB dari http://www.supersehat.blogspot.com
Admin. Khasiat Buah Mangga. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 07.51 WIB dari http://www.deptan.go.id
Admin. Khasiat Buah Naga. Diakses 27 Agustus 2010 pukul 08.35 WIB dari http://wandawidi.blogspot.com/
Admin. Khasiat Buah Nanas. Diakses 27 Agustus 2010 pukul 01.11 WIB dari http://biens-naturels.blogspot.com
Admin. Khasiat Buah Pare sebagai Obat Herbal Diabetes. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 11.55 WIB dari http://kiathidupsehat.com
Admin. Khasiat Buah Pir. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 10.03 WIB dari http://udechi.blogspot.com
Admin. Khasiat Buah Sawo. Diakses 27 Oktober 2010 pukul 22.00 WIB dari http://www.scalamedia.net
Admin. Khasiat Buah Semangka. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 11.35 WIB dari http://biens-naturels.blogspot.com
Admin. Khasiat Buah Strawberry. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 11.00 WIB dari http://udechi.blogspot.com
Admin. Khasiat dan Manfaat Buah Labu. Diakses 27 Oktober 2010 pukul 22.25 WIB dari http://www.lintasberita.com
Admin. Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 12.35 WIB dari http://kesehatan.kompasiana.com
Admin. Khasiat Melon di Balik Bentuk Bulatnya. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 08.23 WIB dari http://www.lifestyle.dnaberita.com
Admin. Khasiat Pepaya. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 12.13 WIB dari http://obatgalihgumelar.blogspot.com
Admin. Khasiat Pepaya sebagai Pelangsing Tubuh, Mengencangkan Payudara dan Awet Muda. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 12.18 WIB dari http://www.indowebster.web.id
Admin. Khasiat Rahasia Si Buah Pala. Diakses 26 Oktober 2010 pukul 22.15 WIB dari http://female.kompas.com
Admin. Kiwifruit. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 09.55 WIB dari http://en.wikipedia.org
Admin. Kulit Putih & Halus dengan Jeruk Nipis. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 12.25 WIB dari http://lifestyle.okezone.com
Admin. Khasiat Mahkota Dewa. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 09.35 WIB dari http://www.indospiritual.com
Admin. Khasiat Mentimun untuk Kesehatan. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 10.15 WIB dari http://i-herbal.blogspot.com
Admin. Lengkeng. Diakses 26 Oktober 2010 pukul 09.50 WIB dari http://id.wikipedia.org/wiki/Lengkeng
Admin. Manfaat Anggur Merah untuk mencegah Stroke. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 00.03 WIB dari http://www.tempointeraktif.com
Admin. Manfaat Belimbing Wuluh. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 00.14 WIB dari http://www.smallcrab.com
Admin. Manfaat Buah dan Daun Pepaya sebagai Obat Alami. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 12.10 WIB dari http://kabarsehat.com
Admin. Manfaat Buah Markisa. Diakses 27 Oktober 2010 pukul 12.17 WIB dari http://herbal85.blogspot.com
Admin. Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 13.05 WIB dari http://www.apoteker.info
Admin. Manfaat Jambu Biji untuk Pengobatan. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 10.12 WIB dari http://www.obatherbalalami.com
Admin. Manfaat Pisang sebagai Obat Alami. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 12.35 WIB dari http://www.ibujempol.com
Admin. Manfaat Pisang untuk Kesehatan. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 12.45 WIB dari http://www.resep.web.id
Admin. Mengenal Manfaat Tomat. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 11.51 WIB dari http://www.anneahira.com
Admin. Mengenal Penggolongan Obat di Indonesia. Diakses 06 Agustus 2010 pukul 10.00 WIB dari http://www.resep.web.id
Admin. Melon. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 07.55 WIB dari http://id.wikipedia.org
Admin. Nanas Subang, Diminati Dunia. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 08.45 WIB dari http://bisnisukm.com
Admin. Obati Prostat dengan Biji Buah Waluh. Diakses 27 Oktober 2010 pukul 22.30 WIB dari http://klinik-sehat.com
Admin. Pendaftaran Makanan dan Minuman. Diakses 19 Oktober 2010 pukul 10.57 WIB dari http://www.ebookpangan.com
Admin. Penggolongan Obat. Diakses 06 Agustus 2010 pukul 09.45 WIB dari http://farmasi.dikti.net
Admin. Pohon Kurma. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 09.40 WIB dari http://id.wikipedia.org
Admin. Radang Payudara (Mastitis). Diakses 26 Agustus 2010 pukul 22.02 WIB dari http://www.conectique.com
Admin. Rambutan Juga Berkhasiat. Diakses 26 Oktober 2010 pukul 21.57 WIB dari http://www.kabarinews.com
Admin. Rambutan yang Bukan Sekedar Berambut. Diakses 26 Oktober 2010 pukul 21.50 WIB dari http://id.wikipedia.org/wiki/Rambutan
Admin. Salak. Diakses 27 Oktober 2010 pukul 21.35 WIB dari http://id.wikipedia.org/wiki/Salak
Admin. Sirsak. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 10.20 WIB dari http://id.wikipedia.org
Admin. Srikaya. Diakses 27 Oktober 2010 pukul 22.00 WIB dari ttp://www.iptek.net.id
Admin. Waluh atau Buah Labu Perenggi. Diakses 27 Oktober 2010 pukul 22.00 WIB dari http://www.masterskil.com
Ahnaf, Abu Faiz. Khasiat Buah Blewah. Diakses 20 Oktober 2010 pukul 14.57 WIB dari http://khasiat-alam-ku.blogspot.com
Alamendah. Ceplukan (Physalis angulata) yang Kaya Manfaat. Diakses 20 Oktober 2010 pukul 20.30 WIB dari http://alamendah.wordpress.com
Ardiansyah, Arif. Kelengkeng Penyembuh Luka Bakar. Diakses 26 Oktober 2010 pukul 09.52 WIB dari http://arifardiyansah.wordpress.com
Astutik, Sri. Khasiat Buah Markisa. Diakses 27 Oktober 2010 pukul 11.58 WIB dari http://ksupointer.com
Astawan, Made. Awet Muda Berkat Sirsak. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 10.53 WIB dari http://kesehatan.kompas.com
Deblog. Di Balik Mungilnya Strawberry. Diakses 27 Agustus 2010 pukul 02.51 WIB dari http://deblonk-deblog.blogspot.com
Faizal, Frans. Makan Pisang Setiap Hari Bisa Membuat Kulit Wajah Bersih dan Tidak Berminyak. Diakses 27 Agustus 2010 pukul 01.51 WIB dari http://www.docstoc.com
Fianti, Atiko. Khasiat Buah Salak. Diakses 27 Oktober 2010 pukul 16.28 WIB dari http://atikofianti.wordpress.com
Nina. Cantik dengan Buah-buahan. Diakses 27 Agustus 2010 pukul 01.48 WIB dari http://dsakurablue.blogspot.com
Oktavita. Manfaat Jeruk Nipis. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 12.40 WIB dari http://oktavita.com
Rakhmawan, Abu Zubair Zaki. Manfaat Buah Kurma Menurut Sudut Pandang Medis Modern.  Diakses 22 Agustus 2010 pukul 09.45 WIB dari http://cahayasunnah.wordpress.com
Sabreena, Intan dan Shahrul Fitri. Khasiat ceri. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 10.20 WIB dari http://ibu-ayah-xtvt.blogspot.com
Sibuea, Posman. Manfaat Nanas untuk Kesehatan. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 09.22 WIB dari http://www.pdgi-online.com
Tarmizi. Nanas. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 09.03 WIB dari http://tarmiziblog.blogspot.com
Wahyuni, Tri. Sejuta Manfaat Buah Anggur. Diakses 26 Agustus 2010 pukul 00.01 WIB dari http://www.suarakarya-online.com
Yahya, Harun. Rancangan pada Cahaya. Diakses 22 Agustus 2010 pukul 10.45 WIB dari http://www.hyahya.org

Tidak ada komentar:

Posting Komentar