Aneka Buah Obat (Anggur)

2.

           ANGGUR

Anggur kaya akan antioksidan, sehingga dapat mengencangkan kulit dan terlihat awet muda. Stroke dapat dicegah dengan mengkonsumsi Buah Anggur. Hal ini dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Johns Hopkins, Baltimore, Maryland, Amerika Serikat. Penelitian tersebut menemukan suatu senyawa yang dapat meningkatkan kadar enzim yang berfungsi melindungi sel-sel saraf otak dari kerusakan, yaitu senyawa resveratrol pada bagian kulit dan biji Anggur Merah.

Tanaman Anggur berasal dari Asia Barat. Buah ini memiliki bentuk, ukuran, warna dan rasa yang beraneka ragam. Beberapa jenisnya yang sudah dikenal oleh orang Indonesia adalah Anggur Merah, Anggur Hijau, dan Anggur yang berwarna hitam keunguan. Selain dimakan langsung dalam keadaan segar, anggur dapat diolah menjadi buah kalengan, dikeringkan menjadi kismis, atau difermentasikan menjadi minuman yang disebut wine.

Kandungan vitamin C pada Buah Anggur menjadikannya berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan luka. Saat mengalami kelelahan atau kekurangan energi, Anggur dapat membantu memulihkannya karena kandungan gula yang cukup tinggi. Tekanan darah tinggi (hipertensi) juga dapat distabilkan dengan Buah Anggur, karena sifatnya yang dapat mengontrol tekanan darah. 

Bagi perokok aktif atau mantan perokok aktif,  paru-paru dapat mengalami masalah-masalah seperti tumpukan racun dari rokok yang merusak paru-paru. Anggur memiliki suatu senyawa yang membantu sel paru-paru mengeluarkan racun-racun yang ada.